Підбір взуття — серйозна справа!

Медики нагадують жінкам, що оптимальною висотою підбору рахується три сантиметра, а безпечною – до п’яти сантиметрів.

Експерти підкреслюють, що приміряти нове взуття перед покупкою найкраще в другій половині дня, коли стопа стає трішки ширшою, аніж вранці.

Варто нагадати, що варикозне розширення вен, деформація суглобів стопи, набряки, судоми ніг можуть бути результатом неправильно підібраного взуття на високому каблуку та і без нього.

Якщо жінку часто тривожить тяжкість у ногах, а набійки на взутті стираються нерівномірно, це привід звернутися до ортопеда і перебрати свій взуттєвий гардероб.

Джерело: ЗОЖ в Украине, 2020, №18