Міжнародний день відмови від куріння

відмова від курінняПаління цигарок — це дуже шкідлива для здоров’я людини звичка.

На сьогоднішній день куріння є вкрай серйозною проблемою у всьому світі. Більшість майбутніх курців починають палити ще в дитячому та юнацькому віці.

Внаслідок отруєння тютюновим димом у дітей і підлітків-курців спостерігаються розлади діяльності нервової системи і органів дихання. У них виникає головний біль, поганий сон і апетит. Такі діти часто хворіють на бронголегеневі захворювання, в них спостерігається відставання у фізичному розвитку.

Якщо працездатність учнів, які не курять, взяти за 100, то у тих, хто мало курить, вона буде 92, а у заїдливих курців знижується до 77.

Куріння — страшне лихо, яке підриває здоров’я і скорочує життя мільйонам людей. Наші медичні служби закликають усіх курців кинути цигарку, позбутися шкідливої звички. Цінність людини визначається його працездатністю, оптимістичним настроєм та стійкістю до захворювань.

Здоров’я та довголіття кожного — в його власних руках. Ніколи не можна забувати, що багато хвороб легше попередити, ніж лікувати. Кожна свідома культурна людина повинна вважати своїм обов’язком не накопичувати шкідливі звички. Проте, якщо вони вже є, то намагатися позбутися них.

Від усіх нас залежить практичні наслідки боротьби з “тютюновою смертю” за здоров’я своє і дітей.

СПИСОК РЕКОМЕНДОВАНОЇ ЛІТЕРАТУРИ:

  1. Горбась І. М. Фактори ризику серцево-судинних захворювань: куріння // Практична ангіологія. — 2011. — № 7-8. — С. 26-32.
  2. Грузєва О. В. Сучасна стратегія та організація освітньо-просвітницької діяльності з профілактики куріння // Східноєвропейський журнал громадського здоров’я. — 2011. — № 1. — С. 102-103.
  3. Грузєва О. В. Модель моніторингу реалізації системи освітньо-просвітницької діяльності профілактики куріння // Східноєвропейський журнал громадського здоров’я. — 2011. — № 1. — С. 103-104.
  4. Крук М. Б. Значення куріння в розвитку раку гортані у хворих віком до 50 років / Крук М. Б., Москалик О. Є., Бариляк А. Ю. // Журнал вушних, носових і горлових хвороб. — 2009. — № 2. — С. 64-70.
  5. Регіональні аспекти куріння студентів вищих медичних навчальних закладів України / Москаленко В. Ф. та ін. // Східноєвропейський журнал громадського здоров’я. — 2001. — №1. — С. 165-167.
  6. Оринчак Л. Б., Негрич Т. І. Вплив індексу маси тіла та куріння на перебіг розсіяного склерозу у населення Прикарпаття // Український неврологічний журнал. — 2014. — № 3-4. — С. 36-41.
  7. Пам’ятка для тих, хто є курцем // Український медичний вісник. — 2012. — № 6. — С. 84-86.
  8. Посудін Ю. І. Куріння: історичні, наукові, медичні та соціальні аспекти. — 2010. — № 4. — С. 28-32.
  9. П’ятночка І. Т. Вплив куріння на сатурацію крові киснем у хворих на туберкульоз легень. / П’ятночка І. Т., Корнага С. І., Корнага Н. В // Вісник наукових досліджень. — 2009. — №3. — С. 11-13.
  10. Ринда Ф. П. Короткотермінові інтервенції (втручання) щодо відмови пацієнта від куріння // Вісник соціальної гігієни та організації охорони здоров’я України. — 2009. — № 1. — С. 10-14.
  11. Тяжка О. В., Ванханова Т. О. Пасивне куріння дітей раннього віку // Медицина транспорту України. — 2012. — № 1. — С. 93-99.
  12. Чернишов В. А., Гапонова О. Г. Вплив куріння і споживання алкоголю на вираженість метаболічних розладів у пацієнтів з гіпертонічною хворобою // Український терапевтичний журнал. — 2011. — № 4. — С. 67-74.